A todos nos ha pasado sentirnos cansados o con sueño durante el día, pero cuando ya es una sensación recurrente, es momento de tomar cartas en el asunto. Hacer el amor antes de dormir, ducharse al día siguiente nunca después del sexo. En cachéTambién beber poca agua natural durante el dia provoca cansancio.

Las personas con hipersomnia sienten mucho sueño durante el día o desean dormir más tiempo de lo normal a la noche. Porque tengo tanto sueño – Tener sueño todo el día puede ser causado por. Consejos prácticos para tener energía durante el día . Tengo apnea de sueno y uso una maquina para dormir,pero hay dia que me da mucho sueno y cansancio paresco de apnea del sueno desde el 19pero .

La mala calidad del sueño que acaba por afectarnos en nuestra rutina diaria, haciendo. Yo duermo las horas normales, pero me levanto con más sueño y me siento . En la investigación realizada con alrededor de 1voluntarios con apnea obstructiva del sueño en . Si durante el día siempre tienes mucho sueño y te cuesta mantenerte despierta, es que sufres de somnolencia. No obstante, detrás del cansancio, la debilidad y el agotamiento también pueden. El síndrome de apnea del sueño, es una patología que afecta mucho al .